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糖尿日記 208

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本日の夕食
20:00
米こん
鶏のスープ
ほうれん草
豆もやし
エリンギ
オクラ
キムチ
焼き鳥
ミニトマト

by sogi777 | 2007-05-31 20:06 | 糖尿病  

糖尿日記 207

本日の昼食
11:00
キムチ専科
ピビン冷麺

おいしく完食

by sogi777 | 2007-05-31 18:37 | 糖尿病  

糖尿日記 206

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本日の体重 75.2
体脂肪率 23

本日の朝食
7:00
セブンイレブン
サンドウィッチ
おにぎり
牛乳

by sogi777 | 2007-05-31 07:27 | 糖尿病  

糖尿日記 205

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本日の夕食
20:00
カレー米こん
つくね

by sogi777 | 2007-05-30 19:58 | 糖尿病  

糖尿日記 204

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本日の昼食
12:00
米こん
そうめん

明太子
ほうれん草
豆腐サラダ

by sogi777 | 2007-05-30 19:55 | 糖尿病  

糖尿日記 203

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本日の体重 76.0
体脂肪率 23

本日の朝食
7:30
パン
味噌汁


ほうれん草
ミニソーセージ
たくあん
ほたて
ふき
チェリー
牛乳
梅干し

by sogi777 | 2007-05-30 08:14 | 糖尿病  

糖尿日記 202

本日の夕食
18:30
回転寿司 やまと

by sogi777 | 2007-05-29 19:04 | 糖尿病  

糖尿日記 201

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本日の昼食
12:00
米こん
味噌汁

ほうれん草
ふき
カボチャ
辛子明太子
杏人豆腐
サラダ

by sogi777 | 2007-05-29 12:19 | 糖尿病  

糖尿日記

本日の体重 76.0
体脂肪率 23

本日の朝食
7:00
パン
サンチュ
鶏肉
ほうれん草

by sogi777 | 2007-05-29 10:04 | 糖尿病  

糖尿日記 200

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本日の体重 77.0
体脂肪率 23

本日の夕食
19:30
米こん
鶏のスープ
サラダ
キムチ
イカの塩辛キムチ
チャンジャ
たくあん
チェリー

by sogi777 | 2007-05-28 19:51 | 糖尿病